¡Por fin dormir bien! para tener un sueño natural y reparador
France Muller, Marie
¡Por fin dormir bien! para tener un sueño natural y reparador Marie-France Muller, Audrey David ; traducido por Miguel Ángel Paleo ; edición Silvia Tombesí - 1a. ed. Edición Silvia Tombesí - 89 páginas - Prácticos - Psicología .
Existen maneras mas naturales para alcanzar el sueño que recurrir a los somníferos o a la lectura del ultimo discurso del presidente del Fondo Monetario Internacional(en su versión original)?La esperada respuesta: Por supuesto! Desde una adecuada alimentación a la relajación, pasando por las tisanas, los masajes, la reflexiologia, las visualizaciones, la respiración, hay numerosos (y agradables) medios para conseguir un sueno natural y regenerador. En este libro, Marie¬France Muller, nos explica por que no dormimos, cuantas clases de insomnio padecemos, y nos aconseja de que modo es posible por fin dormir bien!
9789870008712
Biología del Sueño
Sueño--Psicofisiología
158.1 / M958p
¡Por fin dormir bien! para tener un sueño natural y reparador Marie-France Muller, Audrey David ; traducido por Miguel Ángel Paleo ; edición Silvia Tombesí - 1a. ed. Edición Silvia Tombesí - 89 páginas - Prácticos - Psicología .
Existen maneras mas naturales para alcanzar el sueño que recurrir a los somníferos o a la lectura del ultimo discurso del presidente del Fondo Monetario Internacional(en su versión original)?La esperada respuesta: Por supuesto! Desde una adecuada alimentación a la relajación, pasando por las tisanas, los masajes, la reflexiologia, las visualizaciones, la respiración, hay numerosos (y agradables) medios para conseguir un sueno natural y regenerador. En este libro, Marie¬France Muller, nos explica por que no dormimos, cuantas clases de insomnio padecemos, y nos aconseja de que modo es posible por fin dormir bien!
9789870008712
Biología del Sueño
Sueño--Psicofisiología
158.1 / M958p